アトピーと上手につき合うとは?

こんにちは、アトピー相談室 代表のマルマルです。

あなたには、「上手に」つき合っているお友達がいますか?

親友ではなく、恋人でもない。

その人がいないと生きていけないわけでもなく、でも時々話をしたい。

あまりうまい例えではないかもしれませんが、
上手につき合うお友達、とはそんな感じでしょうか。

そんなお友達のことを、あなたは朝から晩まで考えてはいませんよね。

というより、ほとんど,忘れていますよね。

今の私にとって、アトピーとはそんなものではないかと思うのです。

1日のうち、ほとんど忘れています。

症状がひどかったときは、1秒たりとも忘れることができませんでした。

かゆみ、違和感、肌がざわつく感じ、悪寒にも似た皮膚感覚、
体全体がアトピーにイラついている感じ、本当につらかったことを覚えています。

今にして思えば、まぎれもなく悪循環ですね。

以前も書きましたが、人は関心を持つたものを引き寄せます。

ということは、1秒たりとも忘れていなければ、
年がら年中関心を持ち続けているということで、
ずっと引き寄せ続けているということになるのですね。

だから、関心をそらすこともとても大切なことだと思います。

上手につき合うとはそういうことではないでしょうか。

「だからって、かゆいものからどうやって関心をそらすの?J

と言われるかもしれません。

そこで、私が最近発見した、一瞬でかゆみを止める方法が生きてくるのですが、
このおかげで私は今、とても気分が楽です。

アトピーを忘れられる

　　　　↓

関心を持たなくていい

　　　　↓

もっとアトピーが遠ざかる

こんな好循環を起こしていると思います。

これで症状がどれだけ軽減するかは人それぞれでしょうが、
気分的にはまったく違ったものになると思います。

だから、上手につき合った方が得なんですね。

アトピー相談室

マルマル